ニュートリ プロテインの成分はこれだ！
2022年3月28日
ニュートリ プロテインの成分を徹底解説
昨今食生活に取り入れる方が多いプロテインの中で、特に注目を集めているのがニュートリライトのプロテイン。今回は、気になるその成分を詳しく解説します。高品質プロテイン配合の「ニュートリ プロテイン」で、不足しがちなタンパク質を効果的に摂取しましょう。
プロテインの主原料はたんぱく質
プロテインの主原料は、植物性や動物性のたんぱく質です。たんぱく質は、筋肉や臓器などを作る体に大切な三大栄養素の一つで、20種類のアミノ酸がさまざまな組み合わせで結合したもの。アミノ酸の種類や組み合わせによっても、酵素やホルモン・免疫機能など、そのはたらきが異なります。
プロテインの栄養価はアミノ酸の種類と量で決まる
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の中にある、イソロイシン・ロイシン・リジン・メチオニン・フェニルアラニン・スレオニン・トリプトファン・バリン・ヒスチジンの9種類のアミノ酸。これを「必須アミノ酸」といい、この9種類は体内で合成できないため、食物から摂取する必要があります。
理想的な必須アミノ酸の量を100として、その食品に含まれる必須アミノ酸の量を表したものが「アミノ酸スコア」。アミノ酸スコアは、食品に含まれる数種類の必須アミノ酸の中で、最も不足度の高いものの比率で計算されます。
たとえば食パンであれば、基準値に対して一番不足度の高い「リジン」の比率で計算され、そのアミノ酸スコアは51となります。最もアミノ酸スコアが高い食品として一般的に挙げられるのは、魚や肉・大豆・卵・乳製品など。
食品では摂取しきれないタンパク質を補うプロテインの栄養価の高さもまた「アミノ酸スコア」で決まります。
植物性プロテインと動物性プロテインの違いは？
プロテインは、大きく植物性プロテインと動物性プロテインに分かれます。植物性プロテインではソイプロテイン、動物性プロテインではホエイプロテインやカゼインプロテインなどが主流です。
ソイプロテインは、油脂が少なく低カロリーで、脂肪の分解・燃焼を促すアルギニンというアミノ酸が豊富に含まれているのが特徴。そういった特徴からも、ソイプロテインは美容やダイエットに向いています。
一方でホエイプロテインやカゼインプロテインは、どちらも牛乳に含まれているタンパク質。筋肉を効率的に作り出すはたらきがあるため、筋トレをしている人などにおすすめです。
植物性プロテイン「ニュートリ プロテイン」の主成分
昨今では、筋トレやスポーツをされる方だけでなく、健康維持や美容・ダイエットを目的にプロテインを摂る方も多く、植物性プロテインに注目が集まっています。
植物性プロテインの中でも、特に高品質な商品をお探しの方におすすめしたいのが「ニュートリプロテイン」。
大豆・小麦粉・エンドウ豆をブレンドした100%植物性（オールプラント）で、アミノ酸スコアは100。アムウェイが最高品質を目指して開発したというのもうなずける、まさに高品質なプロテインです。
早速それぞれの成分を詳しく見てみましょう。
分離大豆たんぱく
「畑の肉」ともいわれる大豆。ニュートリライトに含まれている「分離大豆たんぱく」は、大豆からたんぱく質を分離した高純度プロテインです。
大豆はとくに、必須アミノ酸の1つであるイソロイシンを多く含んでいます。イソロイシンは髪の毛や肌を健康に保ったり、疲労回復に効果のある大切な成分です。
小麦たんぱく
小麦粉は必須アミノ酸である、メチオニンやフェニルアラニンを多く含む食品。これらの成分は、精神状態を健康に保つのに効果があるとされています。ニュートリライトのプロテインは、小麦粉の中からたんぱく質を抽出した小麦たんぱくを使用しています。
エンドウ豆たんぱく
エンドウ豆は小麦に不足している必須アミノ酸、リジンを多く含む食品。リジンは集中力の低下や貧血を予防するはたらきがあるため、必要不可欠な成分です。
ニュートリプロテインの口コミ
愛飲している多くの方が、髪や爪が強くなったりと何かしらの効果を感じているようです。その効果は、年齢を重ねるごとにより実感できるのだとか。また、ほかのプロテインよりも飲みやすいというメリットもあるようです。
多くの高評価がある一方で、値段が少し高いという声も少なくはありません。高いと思いながらも品質の良さを認めている方は多く、少しでもお得に買えるサイトを探して購入している方も多いようです。
足りないたんぱく質を「ニュートリ プロテイン」で補いましょう
三大栄養素の1つであるたんぱく質。普段の食事で摂取しきれないたんぱく質は、プロテインで補給して健康維持に役立てましょう。プロテインを選ぶなら、オールプラントでアミノ酸スコア100の高品質プロテイン成分を配合した「ニュートリ プロテイン」を、ぜひお試しください。
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