アムウェイ ビタミン

ビタミンAは、皮膚や目などの粘膜を正常に保ち、感染症やがん、老化を防ぎます。植物性の食品に含まれるβ-カロテンは、抗酸化作用があり、老化や動脈硬化を予防する成分として期待されています。ビタミンAが不足すると肌がかさついたり、消化吸収能力が低下したり、免疫力の低下がおこります。

多く含む食品：レバー、うなぎ、あなご、人参、青菜、ブロッコリー、かぼちゃなどの緑黄色野菜

ミックス カロチン

カロテノイド（ビタミンA）高い活性酸素吸収力を持つカロテノイドをバランスよく配合。

特徴成分（1粒当たり）
ベータカロテン	5.2mg	アロファカロテン	1.5mg
リコペン	0.75mg	ルテイン・ゼアキサンチン	1.35mg

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ビタミンB1

現代は、糖質の多い食生活になりがち。糖質をエネルギーにかえるには、ビタミンB1が必要です。ビタミンB1が不足すると、疲労感や脱力感が生じ、また胃腸の消化・吸収能力が低下し食欲が落ちるといわれています。ビタミンB1はにんにくやニラに含まれる香り成分アリシンと一緒に摂ることで吸収がよくなります。

多く含む食品：豚の赤身、ハム、レバー、うなぎ、玄米や胚芽米ご飯、全粒粉のパンなど

ビタミンB2

1年間を通して、花粉症などのアレルギー症状が辛い方もいらっしゃるかと思います。疲れやストレス、栄養素の偏りで花粉症は悪化するといわれています。ビタミンB2は、3大栄養素がエネルギーに変わるのを助けたり、たんぱく質の合成に関与し、健康な皮膚や髪の毛を作ったり、発育促進、抗酸化作用などの働きのあるビタミンです。不足すると、皮膚や粘膜にトラブルが生じます。

多く含む食品：レバー、牛乳・乳製品、魚介類、卵、納豆など

ナイアシン（ビタミンB郡）

ナイアシンは、酵素を活性化させる働きがあり、体内のさまざまな代謝を助け、エネルギー産生やアルコール代謝にも必要なビタミンです。不足すると倦怠感、肌荒れ、口角炎、二日酔いなどにつながります。

多く含む食品：まぐろ、かつお、さば、いわし、ナッツなど

パントテン酸（ビタミンB郡）

パントテン酸には多くの酵素を活性化する働きがあり、栄養素の代謝や抗ストレスホルモンの分泌にも関与します。パントテン酸はコーヒーやアルコールで消耗されるので、コーヒーやアルコールが好きな方は不足しないように注意しましょう。不足すると倦怠感、肌荒れ、免疫機能低下につながります。

多く含む食品：レバー、卵黄、鶏肉、うなぎ、ししゃもなど

ビタミンB12

ビタミンB12は、葉酸と協力し赤血球の生産に働き、神経細胞内のたんぱく質や脂質、核酸(遺伝子の主成分)の合成を助け、神経系を正常に働かせます。また、エネルギー代謝にも関わるビタミンです。不足すると食欲不振やうつ状態を招いたり、アルツハイマー病とも関係する事がわかっています。

多く含む食品：しじみ、レバー、さんま、あさりなど

ビタミンB プラス(オールデータイプ)

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ビタミンB2層構造のタブレットで、ビタミンB群を効率よく摂取。

特徴成分（1粒当たり）
ビタミンB1	3.0mg（250%）	ビタミンB2	3.4mg（243%）
ナイアシン	20mg（154%）	ビタミンB6	4.0mg（308%）
葉酸	400μg	ビタミンB12	6.0μg（250%）
ビオチン	125μg（250%）	パントテン酸	20mg（417%）

（）内は栄養素等表示基準値に占める割合

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ビタミンCは、抗酸化作用を持っているため、紫外線対策の内側からのケアに役立ちます。紫外線を浴びると、体内で「活性酸素」が多く発生し、肌老化などのトラブルの原因となり、美容へのダメージにつながるためです。しかし、ビタミンCは「紫外線やストレスなどによって消費されやすい」ばかりか、水溶性ビタミンのため、「調理や保存によって損失されやすい」「体外に排出されやすい」など繊細な栄養素。

ビタミンCを一気にたくさん補給してもあまり意味がありません。水溶性であるため、必要量以外は利用されることなく、数時間後には尿などと共に体外に排出されてしまうという特性をもっているのです。つまり、ビタミンCを効率的に摂るには、少量ずつこまめに・継続的に補給するのが理想的です。

ビタミンC プラス(オールデータイプ)

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ビタミンCビタミンCを、8時間持続チャージ。

特徴成分（1粒当たり）
ビタミンC	250mg（313%）

（）内は栄養素等表示基準値に占める割合

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アセロラC(チュアブル)

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ビタミンC毎日の健康維持に欠かせないビタミンC。チェリー風味でおいしく摂取。

特徴成分（1粒当たり）
ビタミンC	100mg（125%）

（）内は栄養素等表示基準値に占める割合

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ホイート・ジャーム・E

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ビタミンE高い活性酸素吸収力のあるビタミンEと必須脂肪酸を補給。

特徴成分（1粒当たり）
ビタミンE	35mg（437%）

（）内は栄養素等表示基準値に占める割合

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